Die Fit-Mix-Gruppe ist seit 1978 fester Bestandteil des VfR Altenmünster. Frauen von jung bis alt haben bei Gymnastik, Tanz und Spielen die Gelegenheit, etwas für Gesundheit, Figur und Seele zu tun - jede nach eigenem Können.

Unter der Leitung von Übungsleiterin Martina Müller herrscht in der Großsporthalle jeden Donnerstag von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr reges Treiben.